
Více než 60 lékařů doporučuje tai chi jako tichou cestu k dlouhověkosti a klidu, podpořenou vědeckými studiemi, zatímco zastánci posilování to vnímají jako vzdání se.
Ve věku nad 60 let, rozpolcen mezi kovovým ozvěnem posilovny a tichým ránem v parku? Praktici po celé Velké Británii stále častěji doporučují tai chi svým pacientům, jejichž účinnost potvrzují klinické studie, připomínající seznam pro zdravé stárnutí. Tvrdí se, že…









